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如何进行倾听

时间: 2019-02-05 | 作者:姚松波 | 来源: 二七文章网 | 编辑: admin | 阅读:

  不论是心理咨询师或者普通人,倾听都非常重要。只有学会倾听,才可能洞悉对方的心声,做到充分的共情,进行有效的回应,建立信任和谐的人际关系。

  倾听,不仅仅是一般的用耳朵听,特别是教练或者心理咨询师,更应该用心听,感受对方的语气语调,观察对方的眼神表情,了解表明语言背后的含义。

  心理学说的内容反应和情感反应,就是通过倾听,进行准确的回应,对方才能感受到咨询师和自己是在一个频道上,达到同频共振,顺畅的进行沟通。通过适当的问话,切入主题,引导来访者觉察领悟。

  听了来访者的叙述,比如,回应:“听了你刚才说的话,感觉你似乎有点悲伤,是这样吗?你感觉你真正想要的是什么?实现这个目标目前有什么困难吗?你需要做哪些努力更有利于实现目标呢?如果目标实现了,你的生活会有什么改变呢?”

  通过倾听,恰当发问,引发来访者觉察和思考,协助来访者解决问题。

文章标题: 如何进行倾听
文章地址: http://www.027it.cn/article-95-206556-0.html
文章标签:倾听

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