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奇葩说冠军得癌:熬夜到癌症只有5步,有事没事都早点睡吧

时间: 2019-03-12 | 作者:此木柴柴 | 来源: 二七文章网 | 编辑: admin | 阅读:

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  01

  别等得了癌症

  才早睡早起

  前几天《奇葩说》的冠军邱晨,在节目中突然自爆自己今年3月被检查出患有癌症。

  她说患癌症到现在整整219天,虽然她患得癌症是所有癌症中最轻的一个了,但是癌症就是癌症,不会轻松的。

  刚刚得知自己患有癌症的时候,她很坚强。

  自己一个人连夜把工作交代完毕,办理了住院手续,做了一系列检查,她甚至还不忘请假。

  面对癌症,邱晨没有崩溃,她用平常心面对了这个病情。

  她说自己的作息时间特别不健康,特别不规律。在和死亡打过交道后,她才认真感受到:

  “死亡”才是对生命最精准的教育,它会逼我们去改变那些自以为是的陋习——熬夜。

  在治疗癌症的这段期间,她用很积极的心态去面对了这一切,她开始正视自己曾经的陋习。

  她每天不到6点就起床,然后健身一个小时,读书一个小时,做完这一切,她发现时间才到九点钟。

  直到这时她才发现,以前浪费了多少宝贵的时间。

  熬夜可以给人一种错觉,它让我们感觉似乎我们抓住了时间,在一天之内,紧紧抓住了最后的时间并利用了起来。

  但事实上,熬夜是一种透支,透支生命的时间,拿今后的生命来填补现在的空缺。

  不过幸运的是,邱晨通过医疗和自身的调整已经恢复过来,她现在已经可以恢复工作了。

  但是,对于我们所有人来说,不能仅靠着一丝侥幸再去熬夜,消耗生命了。

  02

  熬夜,真的会死

  一个微博作者曾经讲述了,自己因为长期熬夜而脑溢血的经历。

  作者是一个年轻女生,她在下班后和往常一样跟同事、朋友们一起聚会。

  聚会完之后她回到家,躺在床上玩手机,一直玩到深夜然后睡觉。

  在第二天中午的时候,她醒来准备起床,但是刚起身的一瞬间,就感觉自己脖子后面一阵剧烈的疼痛。

  这种痛觉一直持续着,然后自己突然感觉脑部供氧不足倒在了地上。

  她在地上浑身冒着冷汗,所幸的是脑部的淤血没有遮挡住她的视觉神经,她趁着自己还有意识,立刻拨打了急救电话。

  到了医院之后,医生立刻给她做了检查,检查显示她脑内多处出血,脑动脉瘤破裂,幸亏就医及时。

  在治疗的这段期间,她经历了病痛所带来的前所未有的痛楚。

  后来医生告诉她,没有什么特别的原因,就是因为长期熬夜,作息不规律导致的。

  说真的,你只要生过一次病,在深夜的病床上听到过别的病房传来的哭泣。

  体会过因为疼痛连最简单的翻身都无法自行完成,什么都想吃但什么都不能吃,想做许多事但发现自己连坐直的力气都没有。

  你就知道,健康才是这个世上最好的东西。

  03

  愿你的奋斗

  迎着清晨的朝阳

  人生是一场马拉松,身体才是人最有价值的不动产。

  生命中的任何一件事都有着明码标价,就像熬夜,它的代价就是你的生命。

  很多时候,你之所以熬夜,是为了假装努力和感动自己。

  你只看到了自己深夜不睡的奋斗,以为熬夜就了不起,你没有看到白天的自己自暴自弃的丑陋样子。

  愿你的奋斗迎着清晨的朝阳,愿你熟睡的背影喜对安静的月亮;而不是相反。

文章标题: 奇葩说冠军得癌:熬夜到癌症只有5步,有事没事都早点睡吧
文章地址: http://www.027it.cn/article-95-222109-0.html
文章标签:奇葩  事都  熬夜
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